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05월 23일 (음식 354kcal, 운동 340kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1107kcal
354/ 1344 kcal
340/ 224 kcal
아침식사82kcal(23.16%)
사과 (1회분, 145g)
82kcal
점심식사120kcal(33.90%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
저녁식사152kcal(42.94%)
사과 (1회분, 176g)
100kcal
토마토 (1개, 178g)
24kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
운동340kcal
조깅 달리기 (19분)
133kcal
보통 걷기 (29분)
75kcal
타바타 운동 (4분)
32kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
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