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05월 23일 (음식 1145kcal, 운동 192kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1145/ 1326 kcal
192/ 221 kcal
아침식사384kcal(33.54%)
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 150g)
384kcal
점심식사28kcal(2.45%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
저녁식사733kcal(64.02%)
잡곡밥 (1공기, 250g)
372kcal
계란말이 (1소접시, 200g)
287kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
아삭이고추 (1회분, 50g)
9kcal
쌈장 (1회분, 20g)
36kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 범진연하
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