다이어트

따뜻한·정석
2015.04.15 21:34

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저녁참기

오늘은 이상하게 먹는게 많이 안땡기더라구요.
매일 먹던 과자 간식도 참고
저녁모임에서 감자탕도 전혀 안먹고 물만마시다 왔어요.
500ml를 한 다섯병 마신것 같아요.
점심 이후엔 물만.
내일 아침에 제발 좀 빠져 있음 좋겠네요.
식욕이 참 들죽날죽.

다이어트 하면서 출퇴근도 걸어서 하니
운동도 되고 절약도 되고
일석이조네요.^^

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