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05월 24일 (음식 1060kcal, 운동 2446kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 2277kcal
1060/ 1068 kcal
2446/ 178 kcal
아침식사216kcal(20.38%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
순대 (1중간접시, 50g)
90kcal
매운떡볶이 (1회분, 70g)
105kcal
점심식사235kcal(22.17%)
토마토 (1개, 450g)
63kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
오후간식143kcal(13.49%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[서울우유] 웰작고다슬라이스치즈 (1장, 18g)
60kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
저녁식사466kcal(43.96%)
매운떡볶이 (1회분, 190g)
286kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
운동2,446kcal
L자 다리운동 (80분)
480kcal
트 (90분)
1,166kcal
줄넘기(세트) (10000회)
800kcal
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