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05월 23일 (음식 1863kcal, 운동 235kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1863/ 1994 kcal
235/ 332 kcal
아침식사643kcal(34.51%)
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
쌀밥 (1인분, 270g)
402kcal
김 (1회분, 210g)
39kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 78g)
69kcal
오후간식1,019kcal(54.70%)
인절미 (1소접시, 140g)
309kcal
바람떡 (1개, 145g)
301kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 78g)
69kcal
슬라이스치즈 (0장, 16g)
57kcal
딸기 (1개, 200g)
50kcal
포도 (1송이, 100g)
61kcal
스트링치즈 (1회분, 60g)
172kcal
저녁식사201kcal(10.79%)
찐감자 (1개, 240g)
201kcal
운동235kcal
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분)
75kcal
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