791/ 1119 kcal
76/ 186 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
쇠고기등심 (1회, 60g) | 130kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
오리고기 (1회분, 150g) | 201kcal |
쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
머스타드소스 (1작은술, 45g) | 27kcal |
콩나물김치국 (1대접, 105g) | 66kcal |
땅콩조림 (1소접시, 10g) | 40kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
검은콩밥 (1공기, 50g) | 71kcal |
보통 걷기 (60분) | 76kcal |
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