3025/3258 kcal
149/ 543< kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
아욱국 (1대접, 982g) | 289kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
알감자조림 (1/4소접시, 38g) | 26kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
오이무침 (3/4인분) | 48kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
마늘장아찌 (1/2소접시, 15g) | 8kcal |
고추장찌개 (1인분) | 356kcal |
[풀무원] 유기농명일엽녹즙 (1병, 150ml) | 23kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
초코케익 (3조각, 270g) | 1,028kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
들기름을발라더고소한 달인김병만의 광천김 (1회, 2g) | 10kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (15분) | 125kcal |
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