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05월 24일 (음식 1377kcal, 운동 288kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1377/ 1774 kcal
288/ 295 kcal
아침식사375kcal(27.23%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
120kcal
고소미 (1봉지, 40g)
220kcal
점심식사716kcal(52.00%)
[버거킹] 치즈와퍼 (1개, 303g)
716kcal
저녁식사286kcal(20.77%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 50g)
108kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (4회분, 400ml)
160kcal
운동288kcal
플랭크 (1분)
6kcal
리버스 플랭크 (1분)
6kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
줄넘기(시간) (5분)
50kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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