1153/ 1526 kcal
306/ 254 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) | 6kcal |
카스테라 (1개, 45g) | 151kcal |
고기만두 (1회분, 140g) | 250kcal |
애호박 (1소접시, 70g) | 26kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분,56g) | 80kcal |
당근 (1/4토막, 30g) | 10kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[상투과자] 구리볼 (1.5개, 30g) | 88kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
훌라우프 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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