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05월 24일 (음식 888kcal, 운동 252kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

실패 632kcal
888/800 kcal
252/ 796< kcal
아침식사193kcal(21.73%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
닭가슴살 (1인분, 125g)
136kcal
점심식사362kcal(40.77%)
닭가슴살 (1인분, 125g)
136kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g)
125kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
저녁식사333kcal(37.50%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g)
125kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
운동252kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
자동차 운전 (80분)
160kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
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