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  • 잰잰v·초보
  • 2016.05.24 11:55
5kg 감량
26살때까지 53~55kg (키 162)으로 살았는데
이직 후 10kg 가량 증가했습니다
절망에 빠져서 한참 우울하게 지내다 작년부터 운동을 시작했습니다
처음엔 천천히 걷기 그 후엔 각종 근력 운동과 요가를 병행 했습니다

그리고 오늘! 예전 몸무게인 55.3kg에 도달 했어요
너무 기쁩니다
지금 목표하는 체중은 48~50kg입니다

꼭 성공하고 싶어요!!
  • 잰잰v
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댓글 (3)

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  • 띵양
  • 05.24 17:15
  • 너무 부러워요!
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정석
  • 소식 운동
  • 05.24 13:34
  • 너무 축하드려요ㅡ 부럽네요ㅠ저도 1차목표까지 5키로 남았는데 더 열심히 해야죠!
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정석
  • 포와로
  • 05.24 13:06
  • 와우! 축하드려요!
    저도 5키로정도 감량해야하는데 정말 잘 안빠지네요.ㅠㅠ
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