view-top

  • 메타포라·다신
  • 2015.04.18 18:46
저녁 많이 먹었어요^^

오늘 기분좋게 옷도 사고 저녁도 기분 좋게 저칼로리 고단백으로 두부,청경채.새송이버섯에 올리브유넣고 소금 조금 카레가루 쬐금 뿌려 볶았어요. 저녁전에 딸기 5개 사과 반쪽, 검은콩 삶은거 반공기 조금 못되게 먹었더니 배부르고 기분좋네요. 딸이 먹어보더니 맛있다고 해서 여러번 먹였더니 저것보단 조금 덜 먹었네요. 모두들 건강하게 많이 드시고 다이어트 하세요. 전 정말 많이 자주 먹고 살을 천천히 빼서 요요없이 잘 지내고 있어요^^
  • 메타포라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운영자님 만보걷기빼찌 언제받을수있나오?
4 221 참한깽이

썸네일

+2
오늘은 시골집 놀러옴~~~
2 177 Evanseo

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글