view-top

05월 24일 (음식 655kcal, 운동 723kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

실패 946kcal
655/800 kcal
723/ 1814< kcal
점심식사386kcal(58.93%)
샌드위치 햄 치즈 (1/4인분)
90kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
소고기버섯죽 (1/2인분, 400g)
289kcal
오후간식186kcal(28.40%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사83kcal(12.67%)
수박 (1조각, 150g)
30kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동723kcal
런닝머신 걷기 (45분)
171kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
훌라후프 (28분)
112kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
  • chomchomi
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글