1363/ 913 kcal
645/ 152 kcal
군고구마 (1개, 210g) | 275kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 350g) | 421kcal |
우동 (1그릇, 150g) | 117kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
우엉조림 (1소접시, 10g) | 23kcal |
[해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
초코칩쿠키 (1인분, 0g) | 60kcal |
군고구마 (1개, 130g) | 170kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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