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  • 무비도살뺀다·정석
  • 2015.04.19 15:35
Q.라면,튀김,매운떡볶기,삼겹살 먹고싶다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식에 대한 스트레스가 엄청 심해요 살려주세요ㅜㅜ
혹시 차로 마시면 좋은 차 좀 추천해주세요
마시면 살빠지는 차, 식욕억제하는 차등 부탁해요
  • 무비도살뺀다
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댓글 (6)

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정석
  • 무비도살뺀다
  • 04.19 21:43
  • 다들 감사합니다
    딱 보니 먹는거 억제 보다는 적게라도 먹는게 나을듯 하네요
    우엉차가 그리 좋다면 저 내일부터 우엉차랑 녹차랑 블랙커피랑 많이 먹어야겠어요 답글 감사합니다^o^
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정석
  • 48이뭐야
  • 04.19 18:40
  • 전 하루에 우엉차 2리터이상 마셔요.. 기본 하루 2리터마시고 배고플때마다 우엉차마시는데 하루 4리터정도 끓이는데 하루에 거의 다마셔요 ㅠㅠ
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정석
  • 손돌이
  • 04.19 18:17
  • 먹고싶은건 조금씩이라도 먹는게 좋아요
    어차피 하루이틀에 끝날것도 아니고 다이어트하면서 식습관도 점차 바꾸는거니까 스트레스받아가며 참으면 오히려 역효과에요
    전 블랙커피 연하게 타서 마시거나 우엉차..하루에 이리터 이상 마시고 있어요
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정석
  • 판당공부
  • 04.19 17:05
  • 전 녹차 시원하게 마셔요 이게 지방분해에도 효과적이라고 들었거든요 노폐물 배출에도 좋고 하루에 3잔 정도가 적절하다고 해요
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초보
  • 세박
  • 04.19 16:22
  • 저는 먹고싶으면 먹어요 점심에 조금만이요 그렇게 참으면 나중에 폭식터지더라구요! 좀 많이먹었다 싶으면 저녁에 운동 빡쎄게 합니다. 이러면 살안찌고 유지되요! 그리고 전 아메리카노 먹거나 양치질로 식욕억제하구요 우엉차가 지방분해에 효과적이라네요~~
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지존
  • ll블루베리ll
  • 04.19 16:19
  • 전 매일 우엉차 1리터씩 마셔용ㅋ
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