view-top

  • 45되는날까지💪·지존
  • 2015.04.19 18:13
저칼로리푸짐한 저녁
오늘저녁은 연어샐러드입니당

연어,양상추,파프니카,방울토마토,샐러리,케이퍼,올리브,발사믹소스로 푸짐하한 양이에요
연어의 느끼함은 카누아메리카노로~^^
하나하나 음식양 저울로재서 확인해보니 약200칼로리정도나오네요ㅎㅎ
저칼로리로 푸짐한저녁입니다~
  • 45되는날까지💪
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁
2 336 예뿐돌

썸네일

+1
저녁
2 353 또다른 나

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 싱당
  • 04.20 17:29
  • 저도 연어샐러드해먹았는데 부담없고 너무좋아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.20 16:39
  • 연어도 배불러서 정말좋은단백질원이고♥♥배불러보입니다 맛잇어보여요>_<쵝오쵝오♥♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 카폘라
  • 04.19 23:13
  • 맛있겠어요 다이어트도부지러해야하는거네요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.19 20:02
  • 한여나 넹ㅎㅎ 연어좋아하신다면 괜찮을식단같아요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.19 20:02
  • 화르륵 넹ㅎ 저는홈플러스에서 구입했어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한여나
  • 04.19 19:25
  • 으음~~너무 맛나겠어요^-^!!
    맛도 좋구 건강에도 좋구
    다이어트에도 좋고 최고네요^-^!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 화르륵
  • 04.19 19:17
  • 연어는 마트에서 구입하시나요~?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.19 18:43
  • 정신줄 단디 그렇죠ㅎㅎ연어를워낙좋아해자주애용해요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정신줄 단디
  • 04.19 18:19
  • 고급진 연어샐러드~~ㅎ건강함이 느껴지는 식단이네요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글