1079/800 kcal
228/ 201< kcal
사과 부사 (1개, 200g) | 114kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
어묵조림 (1/2소접시, 51g) | 50kcal |
콩나물국 (3/4인분, 350g) | 30kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
양상치 (3소접시, 210g) | 23kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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