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  • DDungbo·초보
  • 2016.05.25 07:58
한달 겨우 1 키로 ㅜㅠ
한달만에 인바디 체크를 하게되었습니다.
그동안 나름 식단 조절도 하고 땀흘리며 규칙적으로 운동했는데 체지방 1키로 감량이라니...실망~
문제가 있었는지 모르지만 좀 더 타이트하게 해야겠다는 결심이 듭니다 아자!!!! 모두들 화이팅 하세요^^😄
  • DDungbo
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3주동안 4킬로감량!
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댓글 (2)

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다신
  • Urwhatueat
  • 05.25 09:47
  • 힘 내세요. 잘하고 계세요. 근육 안 줄은 게 어디에요?

    아참 체지방 1킬로가 얼마나 많은지 보셨어요? 제가 예전에 가던 약국에 (여긴 한국아니고 호주에염) 체지방 1킬로라며 물컹물컹한 덩어리 모형을 가져다 놓았는데 부피가 꽤 크고 촉감이 정말 징그러웠어요. 아 보여드리고 싶다. 어쨌든 그 징그러운 덩어리가 님 몸에서 나간 거예요. 뿌듯해 하시고 앞으로 더 노력하자구요. 화이팅
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초보
  • 나도비키니다
  • 05.25 09:15
  • 전 한달넘게 그대로입니다.
    운동을 더 빡세게 할려니 엄두가 안나내요.
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