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05월 25일 (음식 1181kcal, 운동 1350kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 2010kcal
1181/ 2208 kcal
1350/ 368 kcal
아침식사165kcal(13.97%)
[이지푸드] 한끼뚝닭 달콤한맛 (1회, 300g)
165kcal
점심식사492kcal(41.66%)
미트소스스파게티 (1인분)
442kcal
브로콜리수프 (1/4인분)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식139kcal(11.77%)
[하이트]캔맥주 (1캔, 250ml)
109kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사385kcal(32.60%)
[예뻐락] 견과닭가슴살스테이크와 곤드레나물솥밥 (1팩, 250g)
385kcal
운동1,350kcal
청소 (60분)
210kcal
청소 (60분)
210kcal
청소 (60분)
210kcal
청소 (60분)
210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
  • 민주맘1
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