[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 50g) | 175kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 50kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
[풀무원] 뉴생1/2키위드레싱 (1회분, 18g) | 19kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[삼립] 한입누네띠네 (0회분, 5g) | 31kcal |
[오리온제과] 밀크카라멜 (1/2회분, 5g) | 20kcal |
로아커 가데나 핑거 초콜릿 (1개, 12g) | 66kcal |
[GS25] 바삭스팸김밥 (1/2회, 68g) | 152kcal |
[해태] 자가비 짭짤한맛 (0컵, 4g) | 23kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 15kcal |
레그 드롭스 (5분) | 35kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
사이클 (32분) | 301kcal |
닐링 힐 프레스 (5분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |