695/ 1500 kcal
421/ 250 kcal
고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
[서브웨이] 베지 샐러드 (1회,296g) | 50kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 40g) | 68kcal |
햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
요가 (60분) | 120kcal |
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