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  • 지방덩어리야가라·초보
  • 2015.04.21 21:44
Q.징그러운 정체기네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거의3주정도 정체기 온거 같아요...
그런데 정체기 도중 1키로가 늘었네요ㅠㅠ
정체기에 돌아온 식욕에 자제 하면서 먹는다고 먹었는데 ㅠㅠ 배에 힘을주면 말랑했던 살이 단단해졌는데 키로수는 늘어나는게 ㅠㅠ 변비까지 와서 힘드네요~ 그래도 1키로 늘어난거에서 400g이 빠졌네요~
정체기가 끝난걸까요? 에고고 운동을 해도 의욕이 없어지네요 ㅠㅠ
  • 지방덩어리야가라
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 지방덩어리야가라
  • 04.22 07:37
  • 꽃대디 생리 8일쯤 했는데 생리때가 돌아오긴 하네요
    아~ 생리 때는 그렇구나~ 정보 고마워용~^^
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초보
  • 지방덩어리야가라
  • 04.22 07:36
  • 잠적100일 넵~^^ 화이팅이요~
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정석
  • 꽃대디
  • 04.22 07:30
  • 생리때가 다가오고있지않나요? 생리때쯤되면 원래 살도 잘 안빠지고 체중도 약간 는다고 하더라구요 마음 편하게 먹으시구 황금기를 노려봐요!ㅎㅎ
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초보
  • 솜딸기
  • 04.21 23:16
  • 나도 정체기 인지 아님 몸이 이제 익숙해 진건지... ㅠㅠ 화가나네요 견뎌보자구요
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초보
  • 지방덩어리야가라
  • 04.21 23:06
  • 다욧트뿅 그러게요~ 우리 뽜팅 해요~~^^
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정석
  • 다욧트뿅
  • 04.21 23:05
  • 저도 정체기 삼주정도오구 몸두아파서 폭식햇더니 살이..3키로나쪗네요ㅜ
    정체기때는 진짜 더 퐈이팅해야되는것같아요~~
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초보
  • 지방덩어리야가라
  • 04.21 22:18
  • 주딩이 ㅠㅠ 우리 힘내서 뽜팅해봐요~저두 뽜이팅 해야겠네요~^^
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다신
  • 주딩이
  • 04.21 22:17
  • 저는정체기도아니구 불어나고있어요ㅜㅜ 힘내세요
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초보
  • 지방덩어리야가라
  • 04.21 22:16
  • 365다신 고마워요~ 힘내서 하고있는데~ 변화가 있었으면 좋겠네요~
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정석
  • 365다신
  • 04.21 21:45
  • 저도 정체기 심했는데
    힘내서 하셔야해요
    그때그만둠 끝이에요
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