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05월 25일 (음식 1067.3kcal, 운동 156kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1067/ 1206 kcal
156/ 201 kcal
아침식사234kcal(21.93%)
전유어 동태전 (1인분,0g)
159kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
점심식사343kcal(32.17%)
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
토스트식빵 (2조각, 70g)
193kcal
설탕 (1회분, 10g)
38kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
저녁식사490kcal(45.92%)
닭가슴살 (1인분, 250g)
272kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
우럭찜 (1토막, 148g)
105kcal
배추김치 (1회분, 40g)
10kcal
무우 (1회분, 50g)
5kcal
양파 (1회분, 40g)
14kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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