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  • 매력등심·정석
  • 2016.05.25 20:26
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05월 25일 (음식 970kcal, 운동 456kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
970/ 1497 kcal
456/ 249 kcal
아침식사317kcal(32.68%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
 160kcal
두부된장찌개 (1인분)
 104kcal
돼지고기김치볶음 (1/2소접시, 41g)
 53kcal
점심식사311kcal(32.06%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
 160kcal
두부된장찌개 (1인분)
 104kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
 47kcal
오후간식68kcal(7.01%)
망고 (1회분, 100g)
 68kcal
저녁식사274kcal(28.25%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
 102kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
 79kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
 456kcal
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