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05월 26일 (음식 1193kcal, 운동 390kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1193/ 1040 kcal
390/ 173 kcal
아침식사207kcal(17.35%)
[켈로그] 후르트링 (1회, 30g)
117kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
점심식사401kcal(33.61%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지불고기 (1인분, 50g)
106kcal
도라지무침 (1소접시, 62g)
58kcal
건새우볶음 (1소접시, 10g)
33kcal
아욱된장국 (1그릇, 150g)
48kcal
오후간식33kcal(2.77%)
[롯데] 팜온더로드 초코코 (1개, 5g)
33kcal
저녁식사552kcal(46.27%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
삼겹살구이 (1인분, 131g)
436kcal
잔파무침 (1소접시, 77g)
38kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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