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  • 자유로·초보
  • 2016.05.26 16:15
요즘 저녁식단
난백 100ml에 저지방우유를 넣은 계란찜
(회사에 전자렌지가 있어 간단히 만들수 있어요
보통은 전란도 1개 같이 넣는데 이건 빼먹은 거)
사과와 방울토마토
이정도 하면 300kcal는 안 넘는 양이에요.

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