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05월 27일 (음식 1815.8kcal, 운동 640kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 753kcal
1815/ 2312 kcal
640/ 385 kcal
아침식사880kcal(48.48%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 (3/4개, 142g)
377kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml)
24kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식284kcal(15.65%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 235ml)
119kcal
[KFC] 아이스티 복숭아맛 (1회분, 42ml)
165kcal
저녁식사652kcal(35.91%)
[생선회]참다랑어회 (1접시, 89g)
121kcal
[생선회]가다랭이회 (1접시,93.5g)
153kcal
가리비회 (1접시,101.5g)
124kcal
소주 (4잔, 180ml)
254kcal
운동640kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
복싱 권투 (40분)
480kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
줄넘기(세트) (600회)
48kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
  • Angelica816
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