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05월 27일 (음식 1413.2kcal, 운동 229kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 89kcal
1413/ 1526 kcal
229/ 254 kcal
아침식사239kcal(16.91%)
소불고기볶음밥 (1인분, 200g)
239kcal
점심식사523kcal(37.01%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
애호박전 (1인분)
100kcal
소시지전 (1인분)
100kcal
오후간식211kcal(14.95%)
[오리온] 로투스쿠키 (1개,7.5g)
38kcal
가래떡뻥튀기 (1대접,25g)
174kcal
저녁식사440kcal(31.14%)
물냉면 (1인분, 300g)
290kcal
애호박전 (1인분)
150kcal
운동229kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
설거지 (40분)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
진공청소기 청소 (20분)
50kcal
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