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오늘의 명언이 살빼면 대우가 달라진다잖아요
이 말 진짜 공감해요 맞는말이예요
저 고3때 159에 78키로까지 나갔었거든요
대학때문에 자취 시작했는데 멀리와서 친구도없고
대학 오자마자 사귄 남자친구는 여기저기 찌르고다녀서
스트레스가 이만저만이 아니였어요
그렇다보니 밥도 잘 안먹고 심심하니까 운동만하고
5월돼서 체중계를 샀는데 몸무게가 65인거예요
너무 놀래서 계속 다시쟀는데 65더라구요
그래서 그때부터 다이어트 혹독하게 했어요
그래서 8월말엔 53키로까지 뺐었어요 키도 커서 162더라구요
남자애들 대우가 달라지고 고등학교때 친구들도 놀라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
첨엔 저 못알아봤대요 ㅋㅋㅋㅋ 남자한테 연락도오고 그러니까
이 남자친구도 불안한지 남자들이랑 연락도 못하게하고
더 잘해주고 그러더라구요 ㅋㅋㅋ
근데 남자친구가 세끼 다먹어도 살이 빠지는 애인데
저는 하루에 한끼만 먹어도 배가 안고프거든요
근데 죽어도 혼자먹는건 싫어해서 배가 안고파도 같이 먹다보니까
다시 64까지 쪘었어요ㅠㅠ 결국 바람피고 제가 차이고
다시 다이어트 시작해서 59후반대네요 지금
다신 다이어리 쓴지는 이제 이틀째인데
목표는 48로잡고있습니다! 한번 쭉 찍고 50초반 유지할 예정입니다
우리 모두 화이팅해서 이뻐져요♥
다이어트법 궁금하시면 댓글 주세요!
  • 쥬르륵
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 학야
  • 04.28 23:36
  • 쥬르륵 전 그냥 먹는칼로리보다 운동칼로리를 높여야겠네요 ㅋㅋ 안먹고는 못할듯^^;;;
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  • 쥬르륵
  • 04.26 20:26
  • hehjin97 감사합니다^^!!
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  • hehjin97
  • 04.26 19:23
  • 으어ㅓㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 말도안되요.. 나쁜..ㅠㅠ 바람을..
    힘내세요!!! 짱이에요! 도전받고 갑니다~!^^
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  • 쥬르륵
  • 04.26 16:56
  • 절박하다 정말 절박하시구나... 그래도 너무 무리하게 급격히 빼면 그만큼 급격하게 돌아와요ㅠ 혹시 하루 정신놓고 먹었다해도 운동은 꼭 빼먹지말고 하세요!
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정석
  • 절박하다
  • 04.26 16:51
  • 저도지금 급하게 빼구있어요
    제블로거글 보셨는지 모르겠지만
    아주 극단적ㅜㅜ
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  • 쥬르륵
  • 04.26 16:51
  • 절박하다 치킨!!!!!!이 먹고싶어요ㅠ 갑자기 다이어트 시작한거라 치킨 못먹고 다이어트 중이네여 흐엉
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  • 쥬르륵
  • 04.26 16:50
  • 학야 일단 제가 아침잠이 많고 아침을 먹어본적이 거의 없어서 먹으면 속이 안좋아서 걸렀구요 점심은 일반식인데 반찬은 좀 먹되 쌀은 딱 한숟가락을 나눠서 먹었구요 운동은 유산소는 하나도 안하고 근력운동 7가지정도를 1시간정도에 걸쳐서 매일 저녁에 했어요! 근데 저녁도 거의 안먹었구요ㅠㅠ 이렇게빼면 금방찐다하는데 20키로는 이렇게 빼고도 안쪗구요 마지막 5키로를 완전 거의 안먹고 빼서 금방 쪘어요ㅠ 그래서 58은 그냥 먹어도 알아서 유지되다가 세끼 다 배가 안고픈데도 먹다보니 찌더라구요.... 근데 안먹는거보다 저염 저칼로리로 든든히 잘 챙겨먹고 운동 확 하시는게 최고인거같아요!
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정석
  • 절박하다
  • 04.26 16:48
  • 치킨은 말 없었는데...먹지마요ㅋㅋ가슴살을드세요
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초보
  • 학야
  • 04.26 16:47
  • 어떻게 살빼신거에요?!^^ 완전궁금하네요~
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  • 쥬르륵
  • 04.26 16:09
  • 세라세라 헉!!! 키도 있으신데 목표가 똑같네요!! 우리 힘내요♥
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