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05월 27일 (음식 1410kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1410/ 2079 kcal
0/ 346 kcal
아침식사436kcal(30.92%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 400ml)
160kcal
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회,33g)
125kcal
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g)
151kcal
점심식사588kcal(41.70%)
[CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 (1인분, 270g)
445kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
깻잎나물 (1/4소접시, 21g)
11kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
멍게 (1회분, 15g)
11kcal
[풀무원] 베트남 쌀국수 (1/4회분, 39g)
83kcal
오후간식261kcal(18.51%)
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
닭가슴살 (3/4인분, 75g)
81kcal
다이어트워터 (보리) (1회분, 1000g)
75kcal
뉴스킨 프로틴 (1회분, 30g)
55kcal
저녁식사125kcal(8.87%)
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회, 33g)
125kcal
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