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05월 27일 (음식 1380kcal, 운동 389kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1380/ 1239 kcal
389/ 206 kcal
아침식사160kcal(11.59%)
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
두부구이 (1/4소접시, 26g)
29kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오후간식100kcal(7.25%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
저녁식사1,120kcal(81.16%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 275g)
614kcal
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 195g)
506kcal
운동389kcal
춤추기 (70분)
280kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
방송댄스 (10분)
70kcal
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