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05월 27일 (음식 1558kcal, 운동 195kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
1558/ 2062 kcal
195/ 343 kcal
아침식사409kcal(26.25%)
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회,200ml)
95kcal
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분,40g)
145kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사347kcal(22.27%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g)
134kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
오후간식330kcal(21.18%)
요하이 (1회분, 50g)
190kcal
[해태] 오예스 바나나 (1회분,28g)
140kcal
저녁식사472kcal(30.30%)
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
142kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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