view-top

  • 슬이♥·정석
  • 2016.05.27 20:35
05월 27일 (음식 585kcal, 운동 1260kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 691kcal
585/ 800 kcal
1260/ 784 kcal
아침식사425kcal(72.65%)
쉐이크 (1회분)
 300kcal
수박 (5조각, 625g)
 125kcal
점심식사25kcal(4.27%)
해조미 미역국수 (1봉지, 180g)
 25kcal
저녁식사135kcal(23.08%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
 135kcal
운동1,260kcal
지엑스2시간 (0분)
 1,000kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
 260kcal
  • 슬이♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 27일 (음식 791kcal, 운동 840kcal)
0 18 뀨르뀨뀨르르
05월 27일 (음식 411kcal, 운동 80kcal)
0 20 dieter_coco

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 슬이♥
  • 05.27 20:42
  • 보통인♡♡ 전 운동이더쉬워요~ 먹는거 조절이 가장어려운데 지금까지 먹고싶은거 맘껏먹다가 이제 조절할려고 하고있어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • -5kg홧팅!
  • 05.27 20:41
  • 대단하세요!!! ^^전 운동 많이 못했는데ᆢ더 열심이 해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글