view-top

  • bluesea·초보
  • 2016.05.27 14:03
에일리다이어트중입니다 .
매일 총합 500칼로리를 3끼로 나누어 섭취하고 있습니다 운동하는거에 등산은 포함 안시켰어요 4일만에 2키로 감량됬네요. 물은 항상 2L씩 소금넣어서 먹고요 칼로리바란스랑 샐러드 위주로 먹고있고 의사에게 다이어트하는거 말하고 처방받은 비타민제와 철분제 엽산 챙겨먹고 있습니다
  • bluesea
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

엄마로 산다는것
4 60 난아니까
다이어트
1 36 김 은지

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • bluesea
  • 05.27 21:01
  • 의지세 감사해요 앞으로 26일 남았다는...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • bluesea
  • 05.27 21:01
  • 미미걸♥ 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 셀
  • 05.27 19:34
  • 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 미미걸♥
  • 05.27 18:04
  • 우와. 끝까지 지치지않고 성공하세요!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글