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05월 27일 (음식 1644kcal, 운동 210kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
1644/ 1845 kcal
210/ 307 kcal
아침식사557kcal(33.88%)
검은콩밥 (1공기, 160g)
230kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
점심식사725kcal(44.10%)
해물볶음밥 (1인분, 280g)
493kcal
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
저녁식사362kcal(22.02%)
검은콩밥 (1공기, 140g)
201kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g)
52kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 리리율
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