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05월 28일 (음식 726kcal, 운동 312kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
726/ 800 kcal
312/ 251 kcal
아침식사59kcal(8.13%)
[샤니] 미니 약과 (1회분, 7g)
31kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사170kcal(23.42%)
오트밀 (1회분, 20g)
74kcal
바나나식초 (1회분, 10ml)
19kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml)
45kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 80ml)
32kcal
저녁식사497kcal(68.46%)
버섯된장찌개 (1인분, 142g)
83kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 170g)
282kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 78g)
132kcal
운동312kcal
아이보기 (60분)
312kcal
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