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05월 28일 (음식 1142kcal, 운동 265kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
1142/ 1762 kcal
265/ 293 kcal
아침식사443kcal(38.79%)
두부 (1/2회분, 200g)
158kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
[풀무원] 뉴생아몬드호두드레싱 (1회분, 20g)
61kcal
점심식사471kcal(41.24%)
[웬디스] 치킨클럽샌드위치 (1개, 184g)
471kcal
오후간식81kcal(7.09%)
귤 (2.0개, 210g)
81kcal
저녁식사147kcal(12.87%)
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
연어회 (1조각, 30g)
43kcal
운동265kcal
티파니 허리 (1회)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • hyeonie
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