1450/1102 kcal
410/ 183< kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
누룽지 (1인분, 160g) | 500kcal |
김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
뉴 에브리데이 넛츠 (3/4봉지, 15g) | 81kcal |
백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (400회) | 200kcal |
산책 걷기 (70분) | 140kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
0
73
