view-top

  • gummy_s9·초보
  • 2015.04.29 09:35
Q.현재 62kg -> 47kg 2달안에 15kg 뺄수잇을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 62키로인데 독하게 다이어트하고싶습니다! 제 주변에도 단기간에 살을 뺀 사람들이 수두룩합니다 꼭 15키로를 빼지않더라도 159센치의 표준 몸무게인 53키로까지라도 빼고싶습니다! 어떻게 하면 뺄수잇을까요?
  • gummy_s9
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어제 시작했는데 벌써 어지러운건...
5 156 이르미
자문 구합니다.
2 167 쉬미

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 더이상
  • 09.04 11:28
  • 성공하셨나요? 저도 15키로 감량해야되요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 윤채어뭉
  • 04.29 14:22
  • 첫째 독해지세요.
    둘째 부지런해지세요.
    셋째 시간은 투자하세요.

    독하게 올라오는 식욕참아내시구요. 과일 채소같은 다이어트 식품들 장봐오시구요. 그걸 직접 저칼로리로 요리하세요.
    그리고 하루 2시간만이라도 열심히 운동하세요. 걷기운동이라도.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꽁꽁꽁꽁꽁꽁
  • 04.29 10:20
  • 다이어트 한약도 효과있어요~
    돈을 들이면.. 빠지지요^^;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이르미
  • 04.29 09:39
  • 방법은 많지만 무엇보다 독한 마음이 중요하지 않을까요? 꼭 할수 있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글