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05월 28일 (음식 848kcal, 운동 445kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
848/ 1205 kcal
445/ 200 kcal
아침식사8kcal(0.94%)
양배추찜 (1회, 20g)
8kcal
점심식사273kcal(32.19%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
훈제연어 (1조각, 50g)
57kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
오후간식240kcal(28.30%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g)
240kcal
저녁식사327kcal(38.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g)
87kcal
훈제연어 (1조각, 30g)
34kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g)
50kcal
운동445kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • 그니깐돼지지
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