다이어트

짜장빼자·초보
2016.05.28 15:49

아침 등산,기본스쿼트 40개,와일드 스쿼트 40개,수지팔운동 15개씩 3세트, 스트레칭,허리 30개..등등 /낮 헬스장-러닝머신 /저녁 가양중학교 운동장 10바퀴 가끔씩 계족산!!!14km!!

계족산 가면 공기가 좋으다요!!!!!!

짜장빼자
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05월 28일 (음식 807kcal)

0 51 슬이♥

05월 28일 (음식 1406.8kcal, 운동 156kcal)

0 136 엘라로마

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