인터넷에서 봤었는데 다신에도 떴네요~~
전 다이어트하기위해서 물을 마시지는 않고 어렸을 때부터 물을 많이 마셨어요 평소 마시는 것처럼 먹으면 정말 좋을거 같아요ㅎㅎ복분자맛 레몬맛이라니 너무 맛있게 먹을수있을거같네요!
지난 한달 막판에 흐지브지 되서 월요일부터 다시 다이어트 시작하고있습니다ㅜㅜ 한달에 2-3키로 감량해서 3개월간 10키로 감량이 목표입니다 현재 키161 몸무게66키로라 다이어트가 꼭 필요하고 절실하죠ㅜㅜ
저녁은6시이전에 식사하고 운동은 이소라운동 다신30일 다리만들기 복근운동 점핑잭 하고 L자다리운동 하고있습니다
악마다이어트 너무탐나네욯ㅎㅎㅎ악마다이어트하면서 꼭 10키로 감량 성공하고싶습니다~
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