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05월 28일 (음식 992kcal, 운동 720kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
992/ 1046 kcal
720/ 174 kcal
아침식사171kcal(17.24%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 270ml)
81kcal
점심식사171kcal(17.24%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 270ml)
81kcal
오후간식100kcal(10.08%)
맥심 에스프레소티오피스위트아메리카노 (1캔, 275ml)
100kcal
저녁식사550kcal(55.44%)
[포스트] 라이트업 프로틴 (3회분, 120g)
450kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
100kcal
운동720kcal
공부 (240분)
720kcal
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