view-top

  • 효자맘·초보
  • 2016.05.29 11:36
식단조절 힘드네요ㅠㅠ
먹는것을 모두 입력하며 다이어트 시작했는데...
정해진 칼로리보다 적게 먹는데도 안 빠지네요!!
역시 운동을 해야만 하는건지... 직장맘에 애둘... 나만의 시간내기 참 힘든데!! 팁있으시면 알려주세요^^;
  • 효자맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

더이상 요요는 없으리ㅜ
2 144 meiliyang
먹는거 줄이는게 힘드네요 세상에 맛있는게 너무 많아요 ㅠㅠ
0 87 EYoon

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 효자맘
  • 05.30 01:05
  • 감사합니다! 운동을 해야겠네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55되는날
  • 05.29 23:36
  • 저도 얘둘 워킹맘이예요. 아침조금 일찍 일어나서, 아님 피곤해도 자기전에 라도 하셔요. 식단8 운동2 라고하니 식단에 더 신경쓰시구요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Ashley_js38
  • 05.29 11:37
  • 식단으로 다이어트를 하면 근육이 빠지는데 근육이 적으면 지방을 태우지 못해 더디게 빠진대요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글