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05월 30일 (음식 508kcal, 운동 247kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 276kcal
508/ 800 kcal
247/ 263 kcal
점심식사346kcal(68.11%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
어묵조림 (1소접시, 20g)
19kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
오후간식15kcal(2.95%)
참외 (1개, 50g)
15kcal
저녁식사147kcal(28.94%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
운동247kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
웨이트 (21분)
167kcal
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