바나나 (1개,100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 125g) | 71kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 130g) | 98kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
유산소 근력운동 (20분) | 200kcal |