747/ 800 kcal
707/ 581 kcal
계란볶음밥 (1인분, 200g) | 327kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지,15g) | 20kcal |
삶은 계란 (2개, 90g) | 142kcal |
오렌지 (1개, 300g) | 85kcal |
[오리온] 초코파이 바나나 (1회,37g) | 173kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 171kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
레그프레스 (6분) | 42kcal |
레그 익스텐션 (6분) | 42kcal |
바벨숄더프레스 (6분) | 48kcal |
체스트프레스 (6분) | 46kcal |
라잉 레그 컬 (6분) | 42kcal |
이너싸이 머신 (6분) | 48kcal |
시티드로우 머신 (6분) | 45kcal |
업도미널머신 (6분) | 45kcal |
펙 덱 플라이 머신 (6분) | 36kcal |
멀티 힙 (7분) | 42kcal |
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