토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) | 70kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
옐로파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
오렌지파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
그린파프리카 (1개, 20g) | 2kcal |
김 마른김 (1장, 20g) | 50kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
메추리알조림 (1소접시, 80g) | 114kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
내몸을 살리는 요가 30분 (60분) | 240kcal |
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