view-top

다이어트중 발목이아프시면
어떻게 하실꺼예요? 약간 만성인데요
연속으로 5일정도하면 그때부터 욱씬
그래서 다나으려면 또 일주일이요

근데 그냥 보호대차고 공복운동으로 천천히
걸으면 매일할꺼같은데.. 4km정도

마른비만 살이 많아서 요가는 효과업을꺼같구요..

어떻게하시겟어요??
  • dlfleld
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • dlfleld
  • 05.04 08:37
  • 땡칠이77 거의안먹어야되요?ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • dlfleld
  • 05.04 08:31
  • 땡칠이77 아 ㅋㅋㅋㅋ유연한돼지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 체지방 많으면 안된다고 해서요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 땡칠이77
  • 05.04 08:23
  • 요가 운동많이됩니당
    식이조절하시면 빠져요^^
    드시면서 요가하면
    유연한돼지^^
  • 답글쓰기
초보
  • dlfleld
  • 05.04 08:21
  • 땡칠이77 아하... 이미 약간 습관성이에요 ㅠㅠ 요가는 살많은사람도괜찬나요?
  • 답글쓰기
지존
  • 땡칠이77
  • 05.04 08:17
  • 습관성되요
    저라면 수영..요가
    걷는거 못할듯^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글