1095/ 2412 kcal
1048/ 402 kcal
김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1/2인분, 20g) | 3kcal |
잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
[커피빈] 바닐라 라떼 (1스몰, 12oz) | 280kcal |
[허쉬] 초콜렛드링크 (1팩, 235ml) | 164kcal |
대추 말린것 (1소접시, 22g) | 63kcal |
율무강냉이 (1대접, 30g) | 113kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml) | 45kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
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